Cette recette de Salsa Verde est une véritable bombe de gout et de nutriments !
Elle convient à merveille tant pour les réalisations végétarienne que pour les poissons et les viandes alors n’attends pas plus et fonce te procurer les ingrédients si tu ne les as pas encore…
Voici une recette salade suèdoise que j’ai improvisée lors de mon séjour à Malmö en Suède.
La genèse de cette recette est l’envie de partager un pique-nique en amoureux !
Les polyphénols, tu connais ?
Mais si, ces substances salvatrices qui permettent à notre corps de lutter contre le vieillissement en neutralisant les méchants radicaux libres (déchets qui s’attaquent à nos cellules et accélèrent le déclin de notre cher organisme).
Faut-il boire du lait pour être en bonne santé ? Selon deux professeurs de Harvard, l’homme n’a pas besoin de boire du lait pour être en bonne santé. Les recommandations officielles devraient être revues en conséquence, éviter de promouvoir les laitages maigres et déconseiller les produits sucrés. Un article co-signé par deux spécialistes de la […]
-L’être humain est la seule espèce parmi tous les mammifères présents sur la planète qui continue à boire du lait à l’âge adulte !
Explications:
Le lait de vache c’est super bon et parfait pour …celui à qui il était destiné à l’origine : son petit, le veau.
On connait la chanson, en matière de nutrition, c’est un peu comme lors d’une compétition sportive ou d’une élection : tout le monde y va de sa petite explication, son pronostic ou sa croyance en se justifiant parfois à l’aide d’arguments complètement saugrenus qui parfois semblent sortir tout droit d’un chapeau magique !
La recette modulable et créative à souhaits…
Télécharge ton EAT-book ! Super, ton EAT-book est maintenant disponible en cliquant sur le lien ci dessous. Tu peux ensuite l’enregistrer sur ton ordinateur en cliquant en haut à droite sur l’onglet ‘enregistrer sous’. Ensuite, libre à toi de l’imprimer ou simplement de le consulter où tu veux et surtout quand tu le souhaites. J’espère […]