Reprends le contrôle de ta digestion
Nutrithérapeute spécialisé digestion & microbiote.
Je t’aide à passer du flou digestif à un plan d’action clair grâce à la méthode R.E.S.E.T
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À propos
Rencontrez Yanis
Je suis Yanis Berrada Lamine, nutrithérapeute certifié.
Il y a quelques années, un diagnostic de sclérose en plaques m’a forcé à tout remettre à plat.
J’ai compris que ma digestion, mon microbiote et mon système nerveux étaient liés — et que l’ordre dans lequel on agit change tout.
C’est comme ça que j’ai construit la méthode R.E.S.E.T : un cadre simple pour avancer pas à pas, sans se perdre.
Aujourd’hui, j’enseigne cette méthode aux particuliers et aux thérapeutes.
Ma méthode
La méthode R.E.S.E.T
→ Passes de « je tente des trucs » à « j’ai un plan ».
R
Réparer
Restaurer l’intégrité intestinale
E
Equilibrer
Apaiser le système nerveux
S
Soutenir
Combler les carences
E
Enrichir
Nourrir le microbiote
T
Transformer
Pérenniser les changements
Formations
Mes formations
Des programmes conçus pour vous accompagner pas à pas vers une meilleure santé digestive.
- Populaire
- 8 semaines
- Particuliers
Microbiote RESET
Pour les particuliers
Un programme complet de 8 semaines pour reprendre le contrôle de votre digestion et transformer votre santé intestinale.
- Formation complète
- Thérapeutes
Microbiote & Hypersensibilité
Pour les thérapeutes
Formation professionnelle pour accompagner vos patients souffrant de troubles digestifs et d’hypersensibilité alimentaire.
- Cours en ligne
- Tous niveaux
Apprends la fermentation
Cours pratique
Maîtrisez l’art de la fermentation maison : kéfir, kombucha, légumes lacto-fermentés et bien plus encore.
Prêt·e à transformer ta santé digestive ?
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