Reprends le contrôle de ta digestion

Nutrithérapeute spécialisé digestion & microbiote.

Je t’aide à passer du flou digestif à un plan d’action clair grâce à la méthode R.E.S.E.T

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À propos

Rencontrez Yanis

Je suis Yanis Berrada Lamine, nutrithérapeute certifié.

Il y a quelques années, un diagnostic de sclérose en plaques m’a forcé à tout remettre à plat.

J’ai compris que ma digestion, mon microbiote et mon système nerveux étaient liés — et que l’ordre dans lequel on agit change tout.

C’est comme ça que j’ai construit la méthode R.E.S.E.T : un cadre simple pour avancer pas à pas, sans se perdre.


Aujourd’hui, j’enseigne cette méthode aux particuliers et aux thérapeutes.

Ma méthode

La méthode R.E.S.E.T

→ Passes de « je tente des trucs » à « j’ai un plan ».

R

Réparer

Restaurer l’intégrité intestinale

E

Equilibrer

Apaiser le système nerveux

S

Soutenir

Combler les carences

E

Enrichir

Nourrir le microbiote

T

Transformer

Pérenniser les changements

Formations

Mes formations

Des programmes conçus pour vous accompagner pas à pas vers une meilleure santé digestive.

Microbiote RESET

Pour les particuliers

Un programme complet de 8 semaines pour reprendre le contrôle de votre digestion et transformer votre santé intestinale.

Microbiote & Hypersensibilité

Pour les thérapeutes

Formation professionnelle pour accompagner vos patients souffrant de troubles digestifs et d’hypersensibilité alimentaire.

Apprends la fermentation

Cours pratique

Maîtrisez l’art de la fermentation maison : kéfir, kombucha, légumes lacto-fermentés et bien plus encore.

Prêt·e à transformer ta santé digestive ?

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