Boostez votre microbiote avec les aliments fermentés
7 étapes simples pour maîtriser la fermentation, transformer votre microbiote et découvrir des techniques inédites pour booster votre santé !
Plongez dans l'univers des aliments fermentés et régénérez votre microbiote pour avoir plus d'énergie au quotidien.
Imaginez des plats et boissons naturellement riches en probiotiques, capables de rééquilibrer votre microbiote intestinal tout en vous régalant avec des saveurs inattendues et délicieuses.
Des légumes lactofermentés aux boissons pétillantes, en passant par le levain et les fruits fermentés, chaque recette devient un véritable allié pour améliorer votre digestion et booster votre bien-être.
Grâce à cette formation complète, vous maîtriserez l’art de la fermentation et apprendrez à créer des aliments savoureux, sains, et bénéfiques pour régénérer votre microbiote, favorisant ainsi une santé optimale.
Réduction de -70% ! Le programme sera définitivement retiré de la vente lundi soir. Ne manquez pas cette opportunité.
Vous êtes au bon endroit si :
Vous êtes curieux et souhaitez vous former pour apprendre les différents types de fermentations (aliments et boissons) et découvrir comment les intégrer dans votre quotidien.
Vous connaissez l'importance fondamentale de l'alimentation pour votre santé digestive et, par ricochet, pour votre bien-être global.
Vous voulez prendre soin de votre microbiote intestinal en intégrant régulièrement des aliments fermentés, naturellement riches en probiotiques, à votre alimentation.
Vous préférez des cours dynamiques et concis, sans superflu.
Boostez votre microbiote : un guide pratique pour tous
Vous avez peut-être déjà entendu parler des aliments fermentés, mais il peut être difficile de savoir par où commencer. Pas de panique, je vais vous guider pas à pas pour préparer facilement des aliments fermentés chez vous et améliorer votre santé intestinale.
Dans cette formation, j'ai simplifié les techniques pour vous montrer comment intégrer ces aliments dans votre quotidien en toute simplicité.
La fermentation, simplifiée
Les aliments fermentés peuvent sembler complexes, mais avec ce programme unique, je vous prouve qu’ils sont simples à préparer. Contrairement à d'autres approches, ici, vous apprendrez de manière claire, pratique et accessible à réaliser vos propres aliments fermentés, riches en probiotiques. Ce programme est spécialement conçu pour vous guider pas à pas, afin de booster votre microbiote et améliorer votre digestion, tout en rendant l'apprentissage ludique et efficace.
Boostez votre Microbiote avec les Aliments Fermentés
Découvrez le programme complet de la formation.
Module 1
Immersion dans l'univers des aliments fermentés
Module 2
Comment réaliser ses aliments fermentés dans les règles de l’art
Module 3
Comment utiliser les aliments fermentés pour améliorer sa santé
Module 4
Organiser sa cuisine pour réussir ses aliments fermentés à coup sûr
Module 5
Les 7 meilleures recettes de fruits et légumes fermentés
Module 6
Régénérer son microbiote intestinal
Module 7
Prenez en main votre bien-être intestinal
Rejoignez la formation aujourd'hui et accédez à des ressources exclusives !
Plongez dans l’univers des boissons fermentées et apprenez à préparer des recettes saines et délicieuses comme le kombucha, le kéfir et bien d’autres. Une formation complète pour enrichir votre alimentation et booster votre santé avec des probiotiques naturels.
Découvrez comment transformer vos céréales courantes en véritables trésors nutritionnels grâce à la fermentation. Levain avec et sans gluten sont aux programmes.
Accédez à des fiches pratiques détaillées sur le microbiote, conçues pour vous aider à mieux comprendre son rôle clé dans votre santé. Ces ressources simples et efficaces vous fourniront des conseils concrets pour prendre soin de votre microbiote au quotidien, avec des astuces faciles à mettre en œuvre.
Dans cette conférence vidéo de 12 minutes, vous découvrirez la chrono-nutrition et apprendrez comment l'intégrer facilement dans votre quotidien pour avoir plus d'énergie au quotidien et être en meilleure santé.
Prix 97€ (-70%)
59€
Le programme sera définitivement retiré de la vente lundi soir. Ne manquez pas cette opportunité.
Bienvenue dans mon univers
Je suis Yanis Berrada Lamine, chef cuisinier passionné avec plus de 15 ans d'expérience et certifié en nutrithérapie.
En 2015, confronté à des problèmes de digestion, j'ai réévalué mon mode de vie et suivi une formation en nutrithérapie au C.F.N.A., obtenant mon certificat après deux ans.
C'est à ce moment que j'ai découvert la lactofermentation, une technique qui m'a captivé par ses possibilités culinaires, ses saveurs variées, et ses bienfaits pour la santé.
Depuis 2017, j'anime des ateliers et formations, partageant ma passion avec des amateurs et des professionnels.
Après des années d'expérimentation, je suis ravi de vous présenter ce programme en ligne, fruit de cinq ans d'engagement dans la lactofermentation.
Il vous accompagne pas à pas vers la maîtrise de cette technique, avec des recettes et des outils pratiques pour intégrer facilement les aliments fermentés dans votre quotidien.
Vous découvrirez une cuisine riche en saveurs, bénéfique pour la santé, et propice au partage.
FAQ
Ce programme se compose de 7 modules détaillés, incluant des vidéos pratiques, des recettes exclusives et des fiches récapitulatives. Dès votre inscription, vous bénéficierez d'un accès complet à tout le contenu. Chaque module est structuré pour vous guider pas à pas dans la découverte des aliments fermentés et leur impact sur votre microbiote. Vous apprendrez à préparer des recettes fermentées tout en comprenant les bienfaits pour votre santé intestinale. Des quiz sont également proposés pour suivre vos progrès et consolider vos nouvelles compétences.
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