Les polyphénols, tu connais ?
Mais si, ces substances salvatrices qui permettent à notre corps de lutter contre le vieillissement en neutralisant les méchants radicaux libres (déchets qui s’attaquent à nos cellules et accélèrent le déclin de notre cher organisme).
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Faut-il boire du lait pour être en bonne santé ?
Faut-il boire du lait pour être en bonne santé ? Selon deux professeurs de Harvard, l’homme n’a pas besoin de boire du lait pour être en bonne santé. Les recommandations officielles devraient être revues en conséquence, éviter de promouvoir les laitages maigres et déconseiller les produits sucrés. Un article co-signé par deux spécialistes de la […]
Pourquoi ne sommes nous pas tous égaux devant le lait !?
-L’être humain est la seule espèce parmi tous les mammifères présents sur la planète qui continue à boire du lait à l’âge adulte !
Explications:
Le lait de vache c’est super bon et parfait pour …celui à qui il était destiné à l’origine : son petit, le veau.
Nutrition: 7 idées reçues et totalement fausses!
On connait la chanson, en matière de nutrition, c’est un peu comme lors d’une compétition sportive ou d’une élection : tout le monde y va de sa petite explication, son pronostic ou sa croyance en se justifiant parfois à l’aide d’arguments complètement saugrenus qui parfois semblent sortir tout droit d’un chapeau magique !
Salade d’asperge & pesto de fanes aux amandes…
Une salade qui ravira les papilles de quelques chanceux, enfin j’ose l’espérer… Attention, si tu n’aimes pas les saveurs douces-amères, c’est peut-être mieux que tu passes ton tour, car cette salade n’est sans doute pas pour toi.
Gaspacho d’asperge au basilic-citron & tartare aux 2 choux
Hello cher cuisinier créatif !
Aujourd’hui, je te partage une recette on ne peut plus créative et impromptue !
Terrine VG aux lentilles vertes, noix et délice d’épices
La recette modulable et créative à souhaits…
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Télécharge ton EAT-book ! Super, ton EAT-book est maintenant disponible en cliquant sur ce lien: Booste ton immunité en 7 étapes simples grâce à la nutrithérapie Tu peux ensuite l’enregistrer sur ton ordinateur en cliquant en haut à droite sur l’onglet ‘enregistrer sous’. Ensuite, libre à toi de l’imprimer ou simplement de le consulter où […]